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大道论修道筑基(最系统的整理)

步功夫:炼命(炼元气)-----炼精化气(后天转先天--返还童体的过程)

    元精受到元气吸引入丹田,通过意守丹田(升阳的差额呼吸法)生热,炼化精气得先天真气。
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