“万丈高楼平地起”，平地起就是打基础。

    打基础就是筑基。大家都知道修炼丹道也要筑基，所以自然认为筑基是丹道修炼的，是第一步。

    其实，这是不对的。古人常说“炼己筑基”，筑基前还有个炼己之功。

    炼己是干什么呢？就是收心。因为我们的识心很乱，有七情六欲，燥动不安，象猿猴与野马一样难以训服，你要炼功，你得收服它，古人叫“收心猿锁意马”。你得能收住这个心意才成。

    为什么要收服它？因为我们平时思 考问题的有七情六欲的这个心，叫识神 。

    神 就是主宰你的那个意识体。我们身上有两个神 。除了这个识神 ，还有一个元神 。识神 与元神 是互为阴阳的。阴阳是此消彼长的。识神 是不永恒的，它随你生而生，你死了，它就消失了。不恒久，不是你真实的主宰。

    元神 才是记载你累世信息的，才是合于这个宇宙自然规律的意识体。只有它才能长存不败，合道永真。所以，它是合于先天的，叫元神 ，是你真正的主宰意识体。

    但我们的元神 是很弱小的。平时都是强大的，燥动的识神 主宰着你。元神 没有地位，只能潜在你的祖窍玄关之内，寂寂的
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