心的待在家里，不过她也没有闲着，她估计着自己之所以会有这样那样的问题，可能是因为身体太过娇弱的原因，君不见有些女人怀孕以后，不仅没有这些乱七八糟的问题，而且还能跑能扛。
    只能说一个人的体质也是有很大关系的。
    尽管说她在这之前一直有锻炼，但也弥补不了这十几年来的亏空，所以一怀孕下来，啥毛病都出现了，在这种情况下，安然特地找了一些老师教授她对身体的锻炼。
    比如说瑜伽之流。
    有些人可能无法支持锻炼，或者有这样那样的想法，可是真的运动起来锻炼起来，实际上也就是三分钟热度而已，可能玩了一圈就会停下来了，可是安然不一样，安然并不排斥这些，反而对这些流汗运动相当的热衷。
    跑步，游泳，瑜伽。
    待在家里这段待孕阶段，安然觉得自己的生活也是多姿多彩，而对于安然的锻炼，家里的人都是持支持态度，毕竟如今是科技时代，早就不是曾经的古代封建社会，如果是古代的封建社会，怀孕就是要窝在手心里养着，可是事实证明，这种窝在手心里养着的方法，对于孕妇和胎儿都没有好处。
    现在的人们在怀孕阶段，哪怕无法进行运动，时常出去走一走，对于身体也是很有
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