”
    肖姗一边给她纠正动作，一边说道，“姐，做瑜伽最重要的一点就是要量力而为，你做不了的动作，或者不能完全做到位的动作，千万不要去勉强。”
    肖莉点了点头，说道，“好。”
    不管工作多忙，肖姗都会坚持一周至少做三四次瑜伽，每次至少半个小时以上，教完姐姐，她自己也开始练了，因为身体的柔韧性非常好，她的动作相对于肖莉来讲，肯定都是一些难度比较高的。
    肖莉羡慕的说道，“姗姗，什么时候我能和你一样就好了！”
    肖姗结束了一个下腰动作之后，说道，“姐，运动是最简单的事情了，只要你付出就有一定会有回报，你从现在起坚持一年，一年后你就完全不一样了！”
    苏林在旁边听了也很感兴趣，问道，“姗姗，这瑜伽帅哥能不能练？”
    肖莉瞪了他一眼，肖姗却是笑着说道，“可以啊，夫妻一起练很好，可以互相学习，也可以互相纠正动作。”
    苏林立即把孩子递给保姆，说道，“那好，那我现在也练！”
    本来他在旁边看着，觉得这瑜伽一点都不难，而且肖姗每一个动作都做得特别慢，他觉得他肯定一学就会，不屑于做妻子的那些基本动作，而是直接跟着肖姗
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