感受到身体的改变，那是身体深藏在深处的潜能。
    看着冯牧像是飞鱼一般在水面上飞驰，岸上的萧楚材微微点了点头。
    冯牧困难的上了岸，此时他现已动了不了，特别是双臂无法动，腿部也是酸的厉害，冯牧就这么喘息着，极力的呼吸着新鲜的空气，尽力让自个快点康复。
    “就现在，不要使用内力，跑回东厢房。”萧楚材不等冯牧休息好，平静的说道。
    冯牧站起来，看了萧楚材一眼，深吸一口气，尽力的催动着双腿跑了起来，第一步跑的时分腿涨得要命，酸的凶猛，但是跑了十数丈，腿反而有力气了。
    经历了一天的极限练习，冯牧躺在温泉中，感受着肌肉的阵阵酸麻，甚至于能够感受到肌肉的慢慢改变。
    一脸平静的萧楚材走了进来，站在木桶旁，道：“这用特制药水调制的热水极有效果，对你身体很有帮助。等你泡了三个时辰后，就涂上一些药酒，吸收点药酒药效，对你身体大有帮助。”
    说完，便将手中一只酒瓶丢给了冯牧。
    “多谢萧大哥指点。”冯牧身手接住酒瓶，感激的说道。萧楚材也不在意，转头就走。
    在练功场上，萧楚材垂直站在那，冯牧也是早早就到了，尽管昨天练
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