._一个且之后你们现在的实力最少要翻上五倍。如果你们每次都是将自己的体力全部消耗掉的话__能翻上十倍以上也不是不可能!_”这个时候老黑才知道为什么李二生的体能能进步的这么快了，老黑在旁边说:

    “队长我能不能跟着一起训练」”

    孙悟道点点头说:,

    “可以。_如果受不了你可以不里参加训练!，

    ”

    老黑点点头说:

    “我建议咱们队的其他人也跟着训练!”

    孙悟道想了想点点头说:“可以”

    老黑对于自己以前带着的四连的人还是有感情的.孙悟道知道出任务也许用不了那么多人.训练不训练。在孙悟道的眼里并没有多太的区别。

    孙悟道还是想将特种部队练出来。.然后让上面关注自己到时候自己就能进入卫龙组..然后就是想办法得到《三清宝鉴》了很快老黑就将众人集合起来了，孙悟道说:

    “现在开始我教导你们《五禽戏》工学完之后的就可以自行去进行负重越野.至于多少负重则是你们自己诀定，我不王涉你们上”

    孙悟道说完之后那些学过《五禽戏》的人都去找负重开始的越野去了_ 。

 
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