鲜的番茄和洋葱，番茄在他的扎实的刀光下，化为均匀的小块，而洋葱和常用的蒜子，则被切成碎末，同时他还准备好了一些月桂叶。

    配料准备齐全，宫代将菜刀放在一边，架起一口锅。

    在锅内倒入沙拉油，这是一种高级食用植物油

    味道清淡，色泽澄清透亮，加热不会变色，无泡沫，很少有油烟。

    在西方的料理中，用的比较多，别称又为色拉油。

    随着滋滋的声音，沙拉油很快就加热好了。

    准备好的洋葱和番茄都被放入锅中，开始了翻炒。

    炒了大约五分钟，洋葱的色泽金黄，番茄也是油泽光亮，其他配料也完全入味。

    那被他用小火熬制的鱼汤，烹饪的相当入味后，宫代将鱼汤过滤了一遍，将杂质消灭，鱼汤就更为鲜香可口。

    接着，宫代依次加入鱼块，虾，沙白肉，再倒入白葡萄酒一杯，过滤好的鱼汤，用大火煮

    在煮开之后，汤表面又出现了浮末，宫代将浮沫撇去。

    放入用盐水泡好的藏红花，再煮约10分钟，然后撒入西芹碎！

    就这样，他的汤品大功告成。

    而此时此刻叶隐的料理，还刚刚放
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