兵们活动了一会关节，关节热没热不知道，但是人都倍清醒。

    而一排长，额头上已经浸出了密密细汗，孟易招呼道：“一排长，先停一下吧，我们开始练五禽戏。我先给大家演示一遍。”

    说完孟易就开始打起五禽戏，一排长见状，连忙细心观看，自己的轻微腰间盘，可就指着这个恢复了。

    不过孟易一出手，当即就把一排长吓了一跳，起先的虎式，充满了凶猛，一排长因为看的仔细，所以体会的就更深刻，他能感觉到仿佛一头猛虎就在自己身边一样。

    随着虎式一套打完，鹿式的宁静舒缓，让他感受到剧烈的转折，让一排长目不暇接，一排长此时看着鹿式就觉得心里安静，仿佛时间都静止下来一般。

    ……

    孟易一套五禽戏打下来。

    虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷，让众人真的是惊讶的不得了。

    鲁南是体育生，所以他更明白，一些所谓的健身术，真的就只有健身的作用，跟运动几乎扯不上一点的关系。

    所以一开始他是不想学的，但他前面输给了孟易，自然是要服从他的命令，每天打五禽戏的。

    但这次观看后，他真的是心服口服
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>