些东西：太极不过两种姿态：一阴、一阳； 练太极的人也不过两种姿势：抬起、落下。 起落时才能体会出阴阳平和； 举放间方能凸显出太极拳方圆； 懂得浮沉与举放的时机则成就拳艺，一起一落，就是太极的阴阳。好似人生的起起伏伏，有高潮，有低谷，升降往复。拳若人生，起时坦然，落时淡然，拿得起放得下，待这拳尽都打完之后，自有人会记得你是如何的纵横人生。

    低调的人，一辈子像打一套拳，拳是活的，心是静的。一人，一拳，一阴阳，一世界，行云流水，任尘世浮华，似眼前起落，松肩，垂肘，中正，平和。

    懂不懂拳并不重要，练习太极拳，其实也是修炼人生，打什么拳也不重要，适合自己的拳才是好拳。打拳就是忙里偷闲，苦中作乐，一拳一世界，每个拳友心中都有一方清雅净土，可容阴阳，可纳动静，日日在此间醒来，不问凡尘，静心享受其中！

    将尘世喧嚣化作成手中的一阴一阳，任时光一点点淡去，慢慢体会动静的转化与阴阳韵味。拳之道，拳知道，守一方净土，盈一世清静，因为懂得，所以豁达，愿每个人，在纷呈世相中不会迷失荒径，可以屹立磐石上，陶醉拳艺之中……

    廖傲天夫妇和左乾，左 坤兄弟二人，猛地
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