见的物体和形状为思维对象。通过数千次暗示性的身体运动和意合，到那时，“云”就是五脏和元气，“月”就是脑宫神魂颠倒，不分彼此。

    表演武术时，只有想到“云追月”才能激发气血，本能地提高成绩。因为这个过程可以放开气血运行等复杂的细节，也就是所谓的“随心所欲，专心致志”。它在镇静和滋养心灵方面非常有效。罗清在进入与上帝交流的领域后取得了迅速的进步，这也与此密切相关。

    谢亮似乎能明白他在想什么:“你以前练习过冥想吗？”

    “是的。”

    罗清解释了他所练习的练习，谢亮点点头，“我真的是一个思维的初学者。当然，有基础对你有好处，但是两者有不同的思维来源。你以前想到的“明月”等等，都属于“身外思维场景法”，都是书本教给你的固有模式……”

    说到这里，他皱起眉头，想了很久。最后，他举了一个很好的例子:“那些固定的模式被设置在一个模子里。然而，你下一步想思考的心理形象是基于自我形象，是从形象中“诞生”的

    看着罗清点头，谢亮并不乐观:“理解比做容易。你必须摆脱以前的困扰，打破固定模式，否则，前面的基础就是你最大的障碍。”

 
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