到了那时，他的上身才会自然的伸展开来，他的肩膀会变得宽阔。

    不像现在这般略显臃肿..

    同时，他的速度以及力量也会获得大幅度的提升。

    尽管这是一个好消息，但也代表着易乐需要增加柔韧性训练了。

    增肌以及艰苦的赛事令他的肌肉开始僵硬起来，这对于灵活的球员来说，不是一个好消息。

    而在这个节骨眼，曼莎.克莱顿还辞职了。

    在没找到新的私人教练之前，易乐只能摸瞎，看着那些网络上的教程瞎练..

    而这也就是他这个不专业的‘坐位体前屈’的由来。

    呼哧！呼哧！呼哧！

    戳！戳！戳！

    易乐一下下的往前戳，做的极为卖力。

    他自认自己非常的勤奋...

    此时，耳旁一阵香风袭来，伴随着一阵清脆柔和的声线。

    “你在干什么？”

    易乐转过头，看见张豆豆不知何时蹲在自己身旁，那双美眸中带着一丝笑意静静的望着自己。

    易乐脸色微红，有些紧张道：“做柔韧性训练。”

    “柔...柔韧性训练？”


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