就班了。毕竟，肖恩之前也没有接触过这方面的内容，而且，即便是在地球上，对于灵魂力量的修炼方法也不过是一些虚无缥缈的传说罢了。

    不过，对于自己的老本行，蛮牛战气诀的修炼，肖恩如今的进度可就比之前要高了不少了啊……

    ……

    在兽人大陆上的这10年间，肖恩对于蛮牛战气诀的修炼就已经是烂熟于心了。而等肖恩穿越到了地球之后，同样也是吸收了很多地球上的科学的训练手段和方法，不但是对自己的蛮牛战气诀进行了一些改进，而且还亲身验证过效果了。

    当然了，自己这具强悍无比的牛头人身体与在地球上的那具羸弱的人类身体之间还是有不小的差别的，但是，既然自己能够用改良之后的蛮牛战气诀来淬炼人类身体，那是不是也可以用一些人类的训练手段来继续强化自己的牛头人身体呢？

    嘿嘿……用蛮牛战气诀来锤炼肉身比较粗犷、野蛮和直接暴力，而用人类的训练方法则相对比较细致、温柔和量力而行。对于兽人们来说，似乎简单粗暴的蛮牛战气诀更加的对胃口，但是并不意味着科学细致的人类训练方法就没有效果。

    蛮牛战气诀对于身体强度的整体提升非常的有效，但是对于一些身体细微部
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