人一般的佛门金刚不坏神功。

    而这种功法，是现阶段的许诺，完全无法接触到的。所以，这一套堪称科技强化版，已经不单单是纯粹外功的强体式，正是其练体的不二佳选。

    这强体十八式，极为注重平衡与协调，十八式动作，近百个步骤做下来，可以令到人体的每一块肌肉，每一个部分都得到充分的锻炼，在有着不弱于横练硬功效果的同时，却不会练得一手老茧，或者全身如同肌肉疙瘩一般。

    如同一个真正的剑客，绝对会经常修剪自己的手指甲一样，真正的颠峰武者，对手掌触感的灵敏度，以及全身肌肉的协调性也是十分注重的！

    所以，这十八式动作，每一式所能关照到的身体区域也是不同。而此刻，许诺已经练习到了第三式。

    ……

    持续修炼了一阵强体式之后，深知过犹不及之理的许诺，缓缓收势停了下来。

    在他一脸爽快笑容的舒展着身体走到厅中时，豆子已经将自己强忍了许久的问题问了出来：“那个，许诺啊，你做那些动作的时候……真的有那么舒服吗？”他们几个做那第一式动作的时候，对于以后能不能在红石城横着走他们不知道，但当时那疼痛，就差没有真的‘横着走’了……

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