的那叫一个严实。”
    “张老师好。”林霄很气的连忙跟他打招呼，然后又跟其他人打招呼，还称呼简单为简老师，逗的简单直接笑了，“你称呼我为简单就行。”
    “我一看到你在，我就赶紧来了。”郑源笑着和张铭叙旧，张博文也加入了进来，他们都是合作过的，也熟悉。
    郑源和林霄已经换好了衣服，直接站进了队伍里。
    “今天下午的训练，是泥潭训练，这个训练会比你们上午的训练更辛苦，希望大家能够坚持的，都坚持住。看到前面是什么了吗？”
    “高压水枪？！”大家惊呼，林妙最讨厌这个了，她撑不住。
    “对，高压水枪，配合着泥潭训练，还有旁边的大圆木，你们马上就会知道它的用处。”
    “你们现在有八个人，还有十二个干事，这十二个干事，三个人一组，分成四组，你们八个人打散，加入这四个组中。现在，开始行动。”
    他们赶紧随意加入一个组，迅速站好，现在都已经被教官训练出来了，听到命令立即行动，绝不拖延。说起被训练的过程，那都是泪啊！～
    “一组一个圆木，在圆木旁站好。注意，一会儿我下口令，让你们仰卧起坐准备，是让你们坐在地上，把木头放
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