“呃姐姐！”梁宽惊讶了起来。
    “这种事，你不该瞒着我的啊。”一贞说道。
    “对对不起。
    我是有点难为情，所以才没跟你说。”梁宽说道。
    “寄希望于那种不中用的大人，别说成长了，只怕会引起反作用呢。
    看我的吧，我会引导你们成为更高等的习武之人。
    你们听着想变强和变漂亮，虽然感觉好像风马牛不相及，但其实本质是一样的，都是“要改变自己”的欲望。
    在减肥时比控制饮食更为关键的是什么，你们知道吗？
    那就是在心里描绘一个瘦了的自己。
    把理想设为目的地，并尽量具像化。
    没人能在少了终点的道路上前行，只要有终点，再长，再远的路也有走完的时候。
    想变强也一样。
    想要多强，的把它具体的描绘出来。
    一旦定下了目标，就可以一步步的向它迈进并达成了。
    好了，就用这张纸画出你们想变强的样子吧。
    看似微不足道，但却是非常重要的环节。”一贞说道。
    “喔喔，这就是成熟女性的观点啊。
    我压根就没想过，好难。”桂兰说
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