他直挺挺走到单杠下，跳上去反手勾着，咬紧牙关一口气连做十五个，到第十六个的时候，他真的上不去了，吊在那里不上不下，看得徐营长火大，上去就是一脚，将他踹得dàng来dàng去。刘文虽累得要死，但仍旧不敢松手，好不容易做完三十个，啪地一声掉在地上，像死猪一样不动了。刘武刘虎刘龙也是咬着牙上去，拼了老命做三十个。韩沉堂上去的时候，很轻松就完成了，因为他经常在葡萄架子下的横梁下做这个。
    作者有话要说：
    ☆、擒拿术
    做完引体向上，刘武等人下午积攒的那点体力迅速消耗殆尽，徐营长也不管众人气喘吁吁，径直拍拍巴掌招来五个彪悍的教官，笑道：“这是给你们教擒拿术的教官，还不快滚起来！”
    韩沉堂等人迅速爬起来站好，徐营长指着他们道：“你们樊爷说了，近身格斗也很重要，所以今晚上第一次擒拿战术是一对一，等过几天，就变成一对二，一对三，甚至是一对四！要是你们今晚就被打趴下，可别怪我徐义不讲情面，输的人给我围着cāo场跑二十圈！”
    徐营长话音一落，刘虎刘龙握紧拳头，猛地冲向面前的教官，想先发制人占得先机，只可惜营里的教官不是食堂那群脑热的大兵，他们
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