是用锅取来溪水，支火烧开。
    狼肉切成几块，下锅，放进调料，煮熟。
    很快一顿早餐就好了。
    楚辰吃了一点，就盘膝而坐，开始正式修炼。
    前面都是恢复修为，直到昨天突破淬体境九重，才算是完全恢复修为。
    从今天开始，楚辰才算是正式修炼。
    “前世一心专研丹道，并没有仔细打磨自己的元力，导致我虽然是天帝境，但是战力在诸天天帝之中，只能算是中层。”
    “今世重来，我定要将基础打牢，每一个境界都力求完美无缺，如此方能更有把握证道大帝之境！”
    想到这里，楚辰闭上了眼睛。
    “若想突破淬体境第十重，需要九转归真！”
    “现在，就开始第一转吧！”
    心念一动，吞天霸体决疯狂运转起来。
    体内的元力在吞天霸体决的调动下，形成一张无形的大网。
    这张大网笼罩楚辰全身每一处。
    “给我压缩！”
    心中沉喝一声，吞天霸体决全力运转，无形的大网收缩。
    楚辰淬体境九重的气息开始发生了变化。
    一旁，正在狂吃妖狼肉，炼化里面的血肉精华，壮大
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