奇，“哇！你好厉害啊！”
    陌流云微微一笑，“只要娘娘多加练习，也可以做到。”
    凤凌曦嘿嘿道：“我也相信我自己，不过吧！我有个问题。”
    “娘娘请讲。”陌流云淡淡回道。
    凤凌曦摸摸下巴，“练这个，很耗费精神力，有时候用多了，就觉得很累，有没有什么办法可以提升精神力的？”
    话落，陌流云沉默了一会儿，道：“今日来，正是要告诉娘娘此法。”
    “精神力需要慢慢去增强，娘娘可以通过冥想的方式来增强精神力，但冥想过程中必须全神贯注，不得分神，否则毫无用处。”
    凤凌曦点点头，“怎么冥想？”
    陌流云淡淡回道：“娘娘可以找一处僻静的地方，闭上眼睛，尽力用自己的感官去感受周围的一切，然后慢慢地集中在一点上。”
    顿了一下，又道：“娘娘刚开始可以慢慢来，不用太久，比如从一刻钟开始，以后再慢慢增加冥想的时间。”
    凤凌曦听了眨眨眼，“哦，好吧，我知道了。”说是知道了，其实还要试过才知道。
    陌流云看着凤凌曦一副深思的样子，若有所思，娘娘这样，感觉像是一个初学者，连基本的冥想都忘了！
  
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>