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异常真实。
叶绪食不下咽地吃完了大分量的早餐,想着不能再这样颓废下去了,回到房间之后,他要想办法做点运动消食减肥。虽然这里没有体重秤让他秤量,但他还是感觉自己这几天胖了好几斤。
房间里可以做什么运动呢
叶绪转了一圈,没看到任何能利用的东西。房间太小,跑步是不行了,去外面跑步太危险PASS。
要么他躺床上做仰卧起坐,要么原地高抬腿深蹲。
或者
叶绪突然想起来阳台上里有备用的绳子,是和救生圈放在一起的,遇到危险时急救可用。那种绳子比较粗重,拿来当跳绳的话倒是勉强合适。
就这个了。
叶绪走向阳台,拿起了那捆绳子,迅速剪出了跳绳长短的一段,然后选了块空旷的地方开始跳绳减肥。
第8章
减肥短时间内肯定是没有多大的效果了,但也总比什么都不干要好。
反正也没有什么消遣和娱乐,一直在屋子里发呆也不是个事,跳绳也勉强能拿来打发时间了。
除此之外,屋子里还有一副叶绪自己制作的纸牌,用的之前在免税店买东西时装泳衣的硬纸袋子。虽然粗制滥造了一些,但聊胜于无。
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