“呵呵，有那么夸张吗？谁让你平时不多做锻炼的啊？好吧！那我就免费的给你做一回跑步健身教练吧？你现在刚开始跑是有些跟不上节奏，主要还是呼吸的问题！”苏若兮笑着白了张狗剩一眼后娇慎的冲他说道，和张狗剩说起了跑步的一些诀窍来。
    “呼吸我听过，就是说要让自己的呼吸要均匀是吧？我以前在看过一篇解放军训练新兵五公里的时候说到过。是不是这个道理？”一听到苏若兮说道呼吸这个问题来，张狗剩就立即忍不住问了一句。
    “嗯，没错！但是你可能了解不够全面，光呼吸还是不够的！你还得要控制节奏啊，尤其是长跑！控制好自己的呼吸和节奏是非常重要的，但是我们还好，不需要想你说的那样苦练，但是也需要毅力去坚持的！你可以的吗？”
    对于张狗剩所知道的拿一些皮毛来说，苏若兮并没有对他放松教育，完了还要问自己是否有毅力坚持下去？你这不是在侮辱我吗？
    “哼哼，区区一个跑步的事情能难倒我吗？你说该怎么去调整呼吸和节奏吧？是不是只要掌握了这一些就可以让我不这么辛苦了？”张狗剩当然不会服气了，跑步这玩意只要掌握了诀窍，张狗剩就能够坚持下去。
    “那就好！那你以后是不是只要
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