时，语速稍快。
    “提到自信，有人会说：‘啊自信我有啊，我期末成绩科科是优，我运动会奖杯拿到手软’等等等等。但那不是我要讲的自信，我要讲的绝对不是成功带给你的自信，而是如何让自信带给你成功，也就是事前自信。”
    “首先我们要明白自信的涵义，自信是什么？在我看来，相信自己有，在任何困难情况下都能完成任务，那就是自信。有人会说，‘那我不行的，我天生胆子小，我内向，我害怕…’那么大家大可放心，不要害怕！因为上面这些情况我都有，但我今天依旧站在这里，站在这个容纳2500人的大厅，甚至没有坐着。”
    “说明什么？说明自信不是生来就有的，起码不全是。它更像一种技能，一种可以被动引发的技能。”
    沈知味侧耳倾听，四周刚刚还有的微小声响逐渐消失，或许他们，也在用心聆听。
    “同学们周末有去商场试衣服吗？一定有过吧。女同学试了一件短裙发现自己的腿怎么这么粗，男同学试了一条裤子觉得自己的肌肉又松了。或者上课的时候教授提问说：‘这道题谁来解一下？’同学们纷纷低头：‘噢不！不要选我，我不会！’怎么样？有画面感了吗？其实我们总会不知不觉地在头脑中做自我否认的消极
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