自己变强。”
    “万爷爷，那外功该如何训练？”
    “外功大致分两类，一种的修炼招式、另一种就是修炼身体。江湖中有个门派叫少林寺，那里有许多苦修的和尚，他们用外力来击打自己的身体各个部位，使自己的体力和身体抗打能力不断增强，从而达到修炼的目的从而练就金刚不坏之身。不过光练外功很难走像武学的颠峰，所以他们每次练功过后都会运行内功心法来调息修养。”
    岳凡从来没有想过什么武学的颠峰，他只希望有足够的能力保护自己身边的人。
    “江湖上流传这样一句话‘天下武功皆可破，惟快不破，无招不破’，意思就是说，有招式就会有破绽，招式越多破绽越多，越是简单的招式就越快，没有招式的武功就如羚羊挂角无迹可寻，别人也就无法破解，这就是武功招式的最高境界‘以无招胜有招’。”
    “唉~~”叹了口气，万先生又道：“可惜我在武功上无法指点你，而且当年行走江湖的时候，除了医学方面的典籍外也没有收集过别的武功秘籍，所以一切还得靠你自己才行。”
    见岳凡略带失望你表情，万先生微笑道：“小凡不要太过失望，虽然我无法从武功上指点你什么，但是我却能给你指个方向，不过能不能成
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