诉了孟小溪……那他真是不敢想象，这丫头到时候修炼起来，还不得原地起飞……随随便便花个两三天的工夫，就能晋升到地阶啊！
    于是，孟长东不得不再嘱咐了孟小溪一番，让她最近还是尽量放慢修炼速度吧，一天最多修炼一个小时就可以了！
    为了避免孟小溪不听自己的话，还在偷偷地熬夜修炼，他甚至还故意吓唬妹妹……说孟小溪现在还是在长身体的时候，如果休息睡眠时间不足，却是修为越来越高，怕是会保持现在的身形，再也不会成长了！
    孟小溪还只是刚刚接触修炼，又哪里会懂那么多，自然是被孟长东一番话给吓得够呛，甚至还犹豫着自己是不是要暂停修炼。
    孟长东强忍着笑意，又宽慰了她几句，说是完全停止修炼也是不行的！毕竟修炼这种事情如逆水行舟，不进则退！所以修炼还是要继续修炼的，只是要孟小溪掌握好休息的时间，不可以用修炼来代替睡眠，每天保证至少一个小时的修炼时间，就不会有任何的事情。
    孟小溪被她这个无良的哥哥给忽悠得信以为真，连忙表示自己一定听话，每天只会修炼一个小时，绝对不会超时修炼！
    安抚好了妹妹之后，孟长东这才又再次进入到修炼室里面，一口气再次修炼了十个
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>