真，每天天一亮就开始练剑, 等到天黑了才会泡一会灵泉, 洗漱完以后看会书睡觉。
    本来沈秋是想晚上借着冥想打坐来代替睡眠, 但是想到她现在还是小孩子需要长身体, 就打消了这个念头。
    没有人不喜欢又天赋有勤奋的徒弟, 玄沧也不例外。
    玄沧察觉到自己的修为已经到了瓶颈，想要突破到化神境的话, 就必须修一修心境了。
    就这样，玄沧空闲了下来, 就开始亲自指导自己的两个徒弟, 压着境界用最简单的剑法和两人对战。
    这个时候玄沧送给沈秋的衣服就体现出了优点，不管沈秋玄沧击倒在地多少次, 只要站起来拍一拍衣服又是那一副纤尘不染的样子。
    打着打着玄沧就有感悟了，有些时候最质朴的剑招里放到有更多玄妙的东西，给了玄沧一种返璞归真的感觉。
    就这样陪练了几个月, 玄沧就又闭关了。
    考虑到这次闭关的时间会比较长，她就把两个徒弟都托付给了玄水, 让她代为照看一下。
    玄水收徒的时间比较早, 几个徒弟都已经领了差事离开了宗门，收到信以后直接占了玄沧的窝教起了她的徒弟。
    “下盘不够稳, 每天多扎一个时辰的
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