装乖的金丝雀穿书跑路啦_分节阅读_72
之相反。
所有人都小瞧他了。
这个少年,潜力尚待挖掘,深不可测。
等季落跑完10KM,浑身上下已经湿透。
徐教官瞅了他一会儿,貌似不经意地问:“可以,作为一个新人你已经达标了。可以休息了。”
而季落靠着墙,仰着头缓了缓,而后淡淡吐出两个字,“抗阻。”
抗阻训练还没做。
但我不想废话了,太耗力气。
徐教官露出饶有兴趣的眸光。
之后,带着季落用三倍的时间,完成了平时一小时能做完的抗阻训练。
一个俯卧撑做完就没力气了。
但缓一分钟,还能做第二个。
波比跳做一个就快死了。
但缓五分钟,还能做第二个。
……
最后一个动作做完,季落简直瘫在了地面上,一个词都说不出口,最后被徐教官拎小鸡仔似的拎回房间,丢到床上。
什么也来不及想,沉沉睡去。
从晚上7点睡到了第二天早上7点。
经历了超负荷练习,季落爬起来都费劲,好不容易直起腰,肌肉酸得导致眼睛都开始泛起生理性的泪花。
你可以压
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