增加太阳气息。

    一次大约能够增加十条左右。

    而且除了吞吐天阳精气外，还可以通过炼化五谷精气，来增加丹田中的气息。

    若是没有什么药物、灵丹的话，想要勾动先天母气，凝聚出来太阳神炉，最起码也得用三个月的时间。

    吐纳完毕。

    周灿吃过饭后，用不着去私塾读书。

    便回到周董的书房中，准备好好的练习一下书法。m.
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