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第377章 调息养气

    常乐以意念引气运达左臂,左手如拎重物上提,肘逐渐弯曲,直至臂贴胁,拳拉置乳旁抱定,右肘贴胁夹紧,目神 内视,丹田提劲,气贯百会。
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