消冲击。

    然后感觉顶不住的时候又立刻停歇下来，等恢复好了，又立刻继续之前的修炼。

    就这样，搞到陈浩然感觉自己有些疲惫，再继续下去，等下就不用去聂雨璇家吃饭了才真正的停歇下来。

    然后看到自己状态：

    【宿主：陈浩然，男性，16年骨龄】

    【体术：一阶6.7段，凡人为零阶一段】

    【精神 ：一阶9.9段，凡人为零阶一段】

    【属性火系：0.1源，（经验：1/10次）（使用：180秒）（回气：100/100秒）】

    【技能：无】

    不由得极为满意的点点头：“哈哈哈，没想到最难练的精神 系，居然就这么误打误撞中达到一阶巅峰啦！”

    只是笑完，陈浩然就苦恼的摇头不已：“可是到底该怎么晋升二阶精神 系呢？一点头绪都摸不着啊……”

    算了，不去想这个，等机缘到了自然会晋升为二阶精神 系的。

    回气给自己缩到100秒的地步，而且使用也给自己提升到180秒了，但可惜是自己一直顾着修炼回气技巧，没有继续使用火焰，所以经验还是1。

    就是不知道当这
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