严明，每天都有高强度的训练，加上伙食好，营养跟上，很多战友都长个了。
    而他喜欢打篮球，每天都会打一小时以上，运动量比其它人还高。
    不知不觉间，就长到这么高了。
    如果弟弟从现在开始，每天坚持锻炼，再吃几粒淬体丹，肯定没问题。
    “真的吗？姐。”周小满一听，激动得连糖水也不喝了，仰着头问道。“我一定听你的。”
    两个堂哥都一米七出头，他一直觉得自己能像他们那样，就差不多了。
    长到一米八，那全家自己最高了。
    能超过他们，那肯定好。
    “那好。”周桃也没啰嗦。“以后每天上学放学，你都要坚持跳绳。跳两百下歇一歇，早晚各跳完五组。”
    以现在的条件，肯定不可能每天去打篮球，那跳绳应该是最有效的方式。
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