量不去回忆，又再关上门离开。
    长期服药会产生药物依赖和可怕的抗药性，他毕竟还年轻，医生建议尽量通过多做运动、控制情绪来改善他严重的睡眠障碍，因此他养成了一个好习惯——
    每晚九点，雷打不动的夜跑时间。
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