最近练得如何？”

    “很有效！非常有效！”拉玛颂笑嘻嘻的，一整张黝黑的脸膛在发光，说：“我真的没有想到，看似简单的训练给我带来这么巨大的改变，您是真正的灵魂导师！”

    董修竹几次三番想问廖学兵教了什么给他，但想到这可能涉及朱雀武馆的不传之秘，却又不便开口。

    “既然有用处那就好。”

    上一次廖学兵莅临龙虎拳场，观看了暹罗之虎拉玛颂和武二郎武槐的现场对决，在赛后指出拉玛颂在平衡感上存在的致命缺陷，并指点他一条明路：在体操的平衡木上进行训练。

    拉玛颂抱着试一试的态度开启新的练习，这一试就停不下来了。

    看似简简单单的平衡木表面只有十厘米宽度，要在规定时间在上面完成各种高难度姿势动作，用时不足或超时、摇摆、中途落地、停顿等都会被扣分，对身体条件要求极高。

    拉玛颂初时只能勉强站稳走动，到后面越来越是熟练，给自己规定了严格的训练方式，一分钟之内必须在平衡木上打出一套完整的拳法，其中包括翻滚、跳跃、旋转、倒立行走、单足立转、踢腿、空翻等等姿势套路。

    两个月下来，拉玛颂身体素质完成质的飞越，终于弥补
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