，因为吃三餐会增加很多食物的成本。

    而两餐其实肚子习惯了之后其实也就习惯了，甚至一天吃一餐的人，平常也不会肚子饿，因为吃习惯了之后，时间到点他才会有饥饿的感觉。

    顶多这一餐她必须吃多一点，在烹饪的时候，需要加的辅料其实是比较少的，而在这一个时候，食物加的调味料的价格，其实非常的高，这样可以对他们来说节省一些金钱，还有消费。

    范晶晶对三餐的坚持，其实是来自于他的习惯，她也不知道到底是吃两餐好还是吃三餐好，但是在科技时代，总是听到营养学专家，不断的在电视提出，少量多餐。

    虽然少量多餐，会让更多的准备时间，人们会利用已经准备好的食物，到时候，拿起来就可以吃，毕竟在科技时代，有非常多的工业产品以及购买，只要把东西买回家，放半天还不会坏，就可以解决。

    一日午餐里面的三餐，另外两餐再花时间煮就好了，对于人们的时间不会有太多的增加。

    既然科技时代，甚至提倡人们要五餐六餐，每一餐吃的分量都非常的少。

    那么大唐也不可能让他们吃这么多，但是一日三餐还是能够解决的，至少在范晶晶看起来把剩余的饭用来做早餐其实挺适
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