下午两点多，肖姗从厂子里回来，就开始拉着姐姐练太极了。
    比起跑步，太极拳要柔和很多，而且不需要在室外，楼下的客厅面积大，地方绰绰有余。
    然而肖莉还是小瞧了这一项运动，她跟着妹妹练了半个小时，已经是大汗淋漓了。
    好在肖姗又练了一小会儿，就结束了。
    傍晚肖司令回到家，听到小女儿的汇报很高兴，他心痒痒手也痒痒，第二天一大早没去军区，而是亲自带队，领着两个女儿锻炼。
    肖瞻园一向严于律己，坚持每天锻炼，二三十年身材都没什么变化，体能和爆发力也丝毫不亚于年轻人。
    他跑起步来，可不想肖姗那样，会特意放慢了脚步。
    当然了，肖姗完全能跟得上，肖莉就不行了，她发现自己明明用尽全力了，但身体似乎不太听使唤，就是跑不动。
    比起脑子，她的身躯真是太菜了。
    肖司令和肖姗已经在操场跑了三圈了，肖莉才气喘吁吁的赶到了。
    她跑了一圈累得实在不行了，感觉两条腿像灌了铅一样的难受，刚要歇息一会儿，父亲肖司令冲她喊道，“肖莉，不准停，调整呼吸，大步往前跑！”
    肖瞻园是侦察兵出身，比一般人
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