，终于做成了第一个姿势。

    当脚尖点起来的时候，他觉得浑身酸痛，一股麻木的感觉传了出来，下一刻，他腿部抽筋，瘫倒在地。

    “哎呦，好痛！”赵风站起身松弛自己的肌肉。

    “还可以，坚持了五秒钟。”张汉看了一眼手机淡淡的说道。

    “五秒......”赵风有些垂头丧气的说道：“那师傅，多长时间算是合格啊？”

    “每个动作能坚持一个小时以上，算是勉强合格。”

    “噗......”

    赵风一口老血差点喷了出来，他嘴角颤动半响，最终说道：“师傅我一定行的！”

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