“这句话可是有科学依据的，早餐吃营养好的，因为人体在早晨有十个小时没有进餐，胃处于空虚状态，血糖水平也降到需要进食的程度，吃不好会让人感觉到倦怠，疲劳，暴躁，易怒，反应迟钝等不良影响，所以早餐要吃最好的。”

    赵大虎一副我是专家的表情，摇头晃脑的说道：

    “午餐要吃饱，因为午餐是承上启下的中转站，吃饱才能保证有足够的能量供应，至于这晚餐吧，少吃一些不会加重胃肠负担，也不会造成多余脂肪堆积，也是因为晚上人们的活动少。”

    赵大虎一连串的话语，让梁梦琪等人对他竖起了大拇指。

    “哦？”张汉微微笑了笑，奇异的看着他，说道：“那你们晚餐吃的量......貌似有些超标了，那我以后的晚餐给你们少做一点吧。”

    “不！”赵大虎一声惊呼，说道：“不要！老板哥哥，你就当我刚刚的话是放屁好了。”

    “是啊是啊，他就是放屁呢。”余青青着急的说道：“原话是早餐、午餐、晚餐都要吃饱，一顿都不能落下，而且最科学的还要加一顿夜宵呢！”

    “夜宵？”张汉忍俊不禁的笑了笑。

    “行啦，老板在开玩笑呢。”梁梦琪
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