停止训练，然后回到楼上或者休息，或者看看自己的动画，以便恢复体力。

    唯有一歧日和，她显得非常卖力，即便冰魂之石提出警示，她也仍然咬牙坚持着，直到训练被强制中断为止。

    这种做法有利有弊，利处就是她训练的时间更长，体内的潜能在临界点不断的激发，数次下来，连身体的耐性也得到了明显的提升，比起加藤惠她们能够承受更多的时间。但相对的，这种极限式训练终究是危险的，对身体有着一定程度的损害，次数多了，可能会出现一些不好的情况。

    尤其是训练结束的那段时间，她看起来都显得相当辛苦。

    “其实你不需要这么卖力的，欲速则不达，慢慢来就好。”

    就在一歧日和的训练再次被强行中断之后，汤昊终于有些看不下去了，走上前去向她说道。

    “抱歉，给你添麻烦了吗？”

    “这不是麻不麻烦的问题，就算你给我添点麻烦，我也没什么大不了的……”汤昊扶着她摇摇欲坠的身体，将她带离寒冷的坑洞，“而是你这样的训练方式并不是长久之计，就算你进步比别人大，可一旦身体受损，最后终究是划不来的。”

    一歧日和沉默。

    汤昊见她似乎
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