时候，往往能出其不意的打对手一个措手不及；第五层‘如影随形’，这一招主要是修炼身法和轻功，自古有天下武功唯快不破的说法，可见速度在实战中的巨大作用。在对敌时如果没有速度光有力量是无济于事的因为力量再打也要打到人身上才有作用，所以只要练成这一层就能够在速度上占有优势，就像影子一样让对手无可遁形；第六层‘泥牛入海’，这一层是化解敌人的攻击的，要想学会攻击别人，就要先学会如何防御和化解别人的攻势，这一层主要是为后面学习吸纳别人的真气做准备，因为要想吸纳别人的真气就要先化解掉别人的攻击才行；第七层‘气吞山河’，这一层是学习如何吸纳别人的真气为自己所用的，练成后只要对方不果断自裁被吸住的四肢，对手将会很快被吸干真气导致血气枯竭而死，但是在这一层，只能通过身体的接触才能吸纳别人的真气；第八层‘海纳百川’，练成后可以隔空吸取任何对自己有用的真气和灵气。对敌时身体四周自然形成一个巨大的场域，可随心所欲的吸纳场域内的一切真气和灵气为己用，这就可以随时补充体力和真气，所以对敌时先天立于不败之地；第九层‘大巧不工’，修炼到最高境界，能利用天地间的五行元素化为实质进行防御和攻击。前面八层修炼相对容易，最后一层
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