，现在我交俩位太祖长拳中的起手式，立定马甩！马步，神情向前紧锁，眼神只注前方，左手为爪，做蓄势抓举状，右手为拳做冲击，1，左抓横出，2紧握，3强抓身体贴背，4横甩！”
    肖恩感觉着很轻易，而且好像有一种圆润的感觉，以前练习武功的时候从没有这种神奇的体验。
    自己似乎真的抓住了一匹翻腾的野马，靠着这个简单的动作直接甩了起来。
    “立定马甩！开始！”，肖恩吼叫着，声音很粗狂，俩个人努力的学着肖恩的动作，似肖恩这般行云流水，他们如同俩个笨鸭子。
    “再来！”
    一直重复着同样的动作，肖恩努力的观察着自己的每一个细节，是的，观察自己，此刻好想自己脱离了禁锢，能够清晰的捕捉到自己的踪迹一般。
    精神力！
    听说精神力修行到一定地步的时候，便能够清晰的感应到周围东西，他的精神力好像进入到另一种玄妙的状态。
    “立定马甩，预备，开始！”
    整整一个下午，肖恩再没有交别的，直接演练着太祖长拳的第一招，立定马甩，整个人完全的沉浸到那种奇妙的境界中。
    他感觉修炼了十八年的太祖长拳，此刻好想才刚刚入门，自己
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