可以继续她在厨房里一边做早餐一边修炼的节奏。
    功法停复杂的，不过，杨弃教导之时，语气加入了一些催眠，又利用快速的梦境构建，将功法的主要精髓镌刻入了杜忘忧的脑子里，不多时，杜忘忧就学会了这一套被杨弃暗中命名为厨房锻体操的功法。
    打了一遍后，虽然生疏，但杜忘忧也是发现其中一些奇妙之处，只是嘴上说不出来，就是感觉这么练习，很舒服。
    教好杜忘忧后，杨弃又教了柳青曼。
    柳青曼这套功法是杨弃琢磨了好久才琢磨出来的，结合了锻体术和冥想术之外，还加入了龙骨里面一些关于音乐的一时姿势和知识。
    柳青曼天生媚体，可谓是天赋了得，是杨弃真正要教的一个人，甚至从心底是想要将柳青曼培养起来。至于培养起来干什么，杨弃还真没有目的性。这很像是一种男人的养成计划心理，说不出要干什么，但就是要这么干。
    杨弃教导之时，自然是加入了催眠和梦境构建的手段，这个过程之中，又是再度让杨弃吃惊，连续暗中催眠三次才成功！至今为止，除了和尚和之外，杨弃敢断定柳青曼的精神力是他见过最强的一人。连欧阳煌都比不上他，至于九指，杨弃没有试探过。
    这精神力，是最纯
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