林菀摇头，小跑离开了。

    差不多七点半的时候，天逐渐亮了，楚浩睁开眼睛，道：“每天早晨吐纳一次，比睡觉还管用。”

    睡觉时候的真气呼吸法，处于一种休眠状态，清醒时候的吐纳，更能让真气有活力性质。

    每天坚持下来，能让他对真气的掌控更好，做到不浪费每一丝真气，那就厉害了。

    “这只蛤蟆去哪里了！”

    他等了蛤蟆一宿，还是没有出现。

    (本章完)
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