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    “一会要盘腿修习，总不能在地上吧？”我笑着说道。

    “我知道了。”云桐红着脸爬到了床上。

    “你照着我的话做，先盘腿坐下，然后闭上眼睛……尽量不要去想其他的事情，思 维放空，然后让自己进去一个冥想的状态……你要做的是去感应，去感应空气中游动的元素能量……然后抓住它们，将它们汇聚到你的身边……”我轻声的慢慢的说道。
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