吸短呼，六次呼吸一组；唯一难的是，保持稳定的节奏。
    郑渊自然很快就学会，原本以为是什么高深手法的他，不由得有些狐疑。
    “这么呼吸，真的有用？”
    杨笑林笑着点头，又拍了拍郑渊的肩膀，说道：“最好今晚回去就开始练。这呼吸法不但能缓解疲劳，还能加快体力恢复。”
    “那真是谢谢笑林了。”虽然还是有些怀疑，不过郑渊对杨笑林还是由衷的感谢。
    杨笑林回到了帐篷，发现其他七人，此时也都在帐篷内。
    看他们躺在床上的疲惫样，显然都累的够呛。
    “这才是第一天呢，军训整整半个月，也不知道能不能坚持下来。”
    “也就是第一天难捱，后面慢慢就习惯了。”
    “这可不好说。我听说明天开始，半天军姿，半天跑步。估计我明天就会加入晕倒大军。”
    “嘿嘿，还晕倒呢。你知不知道，那些下午晕倒的人，现在正在操场站军姿呢。”
    “天啊，还让不让人活啊。连晕倒都不能安生。”
    毕竟都是年轻人，虽然觉得疲累，说话间却也显得轻松活跃。
    杨笑林和几人打了个招呼，坐在自己的床上。
    “杨
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