第一百二十一章 目标一百二
不忍睹的阶段,家里开始给我请家教,报了多个补习班,晚上回来以后,还要做题目做到很晚,做题目做累了就吃些饼干喝点牛奶,接着做,后来成绩上去了,体重也上去了,从那时起就越来越胖,就再也没有减下来过……”
罗小龙为了让崔雪儿放松下来,和她聊了一会儿。
“这人一辈子太过漫长了,如果不乐观、自信一些,会走的非常累。你需要给自己多减压。你有没有想过,自己的体重多少会让你满意?”
“我查过bmi(体质指数),按我的身高,我的体重在110斤到120斤这个区间是标准的,所以我的体重不超过120斤的话就很好了。”
“好,你的目标是120斤,也就是60公斤。你现在的体重是多少?”
崔雪儿有点不好意思,低声道:“昨晚刚秤过,123公斤。”
“好,我也不管你是饭前还是饭后秤的了,就按120公斤来算吧,你看,我随随便便就给你减了6斤,即我们的目标就是,要把你现在的体重除以2,是这样吧?”
“是……是的。”
“ok,我明白了,我的工作就是要把一个肥胖的你干掉,留下一个苗条的你就可以了。你看,这样做一下减法,事情就简单了。
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