者沉闷。而所谓神者，何也？古书之中，有所解释，‘二精相搏，谓之神’，这是对的。神，实则便是人体制造、分泌出来的激素！”
    “激素？”
    暖暖明知故问。
    只要是生物，便有激素……雄性激素、雌性激素、生长激素、抑制激素、胰岛素、尿素、淋巴液等！
    只要学过生物，哪怕是在课堂上睡觉的，也都知道这些。
    暖暖知道，但她应该不知道。
    小姨说道：“这个等你上学了，自然会学到，现在记住就好了。”
    小姨并不想在激素上面多解释。
    这个解释起来，就太复杂了。
    “接下来，小姨教你三个基本动作，用心跟着学啊……”
    说完精、气、神后，小姨就没有说更多的东西。所谓贪多嚼不烂，就这么每天只是讲一点点，反倒是很容易，便能让暖暖记在心里。
    小姨首先双臂自左右同时打开，努力上举，手掌在头顶合拢，双脚也自然分开，与肩同宽，头努力的扬起，目光注视着自己合拢的手掌。
    “这是第一个动作——望天澄心。”
    小姨保持着这个动作，详解道：“做这个动作的时候，是要慢慢的吸气的，当手合拢，眼、脚
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