来充饥，可以完全靠炼化天地灵气来补充能量。
    吃饱之后，石云山继续修炼，他现在要抓紧时间修炼，不能浪费丝毫，因为如果在这一个月内被魔头发现，而他的境界没有提升，就不能够很好的保护师弟。
    叶小凡依旧靠在石壁上，经过这一觉的休息，他的精神恢复了不少，那种绝望的情绪也淡了一些，无聊之中，叶小凡又修炼了几次，但是身体半点反应也没有，突然，他想到了脑海中的那篇功法。
    “天之道，损有余而补不足，人之道，损不足而益有余，道之道，非常道……天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰……诚可谓至道之宗，奉生之始……”
    叶小凡整整用了一天的时间才把这天阳诀凝气篇第一层的心法弄明白，这功法难懂的程度，比他见过的所有功法都难上无数倍，如果不是从小父亲给他讲了很多大道至理，这功法很多地方他都半点不明白。
    弄明白凝气期第一层的意思之后，叶小凡不知不觉的就修炼起来，从他理解的意思来看，这功法很特别，根本不是一般的功法可以比拟，这让他心动不已。
    叶小凡一修炼起来，就会很认真，大约数个周天之后，叶小凡猛然睁开了双眼，刚才，就在刚才，他感觉到经脉之
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