动全身的力道，可谓是恐怖至极，然而缺点是不持久。

    一般拳击高手，连续打出了十几拳，才浑身冒汗，气喘吁吁；可是国术高手，只是打出了两三拳，就是浑身冒汗气喘吁吁。

    所谓的爆发力强大，可这种恐怖的爆发力，是以牺牲持久力为代价的。

    刚不可久，柔不可守！

    刚猛的力量，难以得到持久的，爆发力强大，往往是对人体损害巨大。

    故而，明劲之后，便是暗劲。

    明劲，练得是刚猛的力道，是爆发力；而暗劲，练得是阴柔的力道，是持久力。

    用科学的角度分析，人体吃下了食物，碳水化合物，转化为了热量，而奔跑时，又是将这些热能，转化为了动能。

    人体可以控制跑跑跳跳，可以控制四肢运动，却难以控制热能转化为动能的速度。人体是一台精密仪器，很多时刻都是靠着大脑的惯性控制，惯性运转；可是大的方向，四肢运动，容易控制；可是控制心脏跳动速度，呼吸频率，人体的毛孔伸展萎缩，血液的流动等等，却是力有不逮，越是细微之处，越是难以控制。

    人体剧烈活动之后，产生的能量热量，会随汗水通过毛孔排放出去。

    而练到
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