下来的拳法，凡是段家子弟都要从小就坚持习练。

    它变化不多，一共都只有八个动作，乃是模拟仓熊的体态，结合一些养生法门创造出来的技击之术。

    按照当初段颎教他这门拳法时所说，这套拳法若是能长期坚持习练，可以极大增强人的力量，不说力大无穷，至少远超常人却是不难。

    而按照段增的理解，这门拳法最为奇特的地方就在于，它通过八个简单的动作，就能让全身大部分的肌肉得到有效锻炼；相比之下，在后世要想达到同样的效果，那就得用上各种配套的器材才行。

    按照记忆，段增缓缓习练着这八个动作，没过多久便渐渐熟悉起来。

    “怪不得古代的猛将都那么牛，若是从小就坚持这样锻炼，等长大后那还了得？”他仅仅坚持了小半个时辰，就感觉全身肌肉都有些疲惫，比前世打了一场球赛后还要累。

    好在他这个人只要是感兴趣的东西，那就绝不会缺少毅力。

    等停下来休息一会后，段增让下人打了热水洗澡，接着又喝了点稀粥填肚子。

    重新坐下来后，此时已经日上三竿了，段增想着目前也没什么事情做，便去了他二哥那里，见到了双眼通红，眼眶上还挂着黑眼圈的段坤
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