罢了。那么现在，就只能靠锻炼来强健自己的体魄。

    别的不说，至少有助于体内血液循环流通，增强肌肉和各器官的运作。

    而锻炼的效果，也颇为显著。

    随着锻炼的持续时间越来越长，胖子曾经的体弱乏力，动辄虚汗直冒的状况已然消失，而且无论是跑步、俯卧撑、仰卧起坐等运动，都有了相对明显的提升。

    就连体内前些时日有了萎靡迹象的元神 ，也似乎重新振作了起来，每每能够在胖子的意念中，迅速做到盘膝修行，与妖骨中的气息相呼应，继而一点点汲取。

    旁边，已然在动感单车上训练了好一会儿的黄芩芷，气喘吁吁地停下，擦着汗看向胖子，道：“我先去洗澡，你别练得时间太久，量力而行，别运动过量了。”

    “哎。”胖子被这么一打岔，也感到了腿部酸软无力，当即减速开始缓步走。

    扭头看看已然转身往外面走去的黄芩芷，胖子眼睛一亮。

    许久未曾有过的那一抹冲动，在心头浮动着。

    只见穿着浅黄色运动短裤和胸衣的黄芩芷，因为刚刚运动完毕的缘故，衣服全部被汗水浸湿，贴在了身上，愈发清晰地显现出她的曲线美，修长洁白的双腿，前后上下
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