艺不出腿，步步为营腿法奇，早知妙腿在何功，时不宜迟练底功，晚练腿法过一更，晨练三更满天星，夏练三伏抗火暴，冬练三九冰眉头，苦恒不被虚言宣，少林腿功为艺源又说这腿法有踢、蹬、缠、弹、截、点、钩、撞、扫、绞、撩、绊十二法。本来崆峒派的武功就极重视下盘的磨练，故而腿功基础不错，只是一直没有精湛的腿法修炼。如今得到这达摩十八腿犹如金风玉露一相逢，自然胜却人间无数了。m.
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