分为一阶到四阶！”涵静详细的说道。
    “嗯嗯，好的！我开始修炼了，你可以休息了！”萧宇宁在心里对小闹钟涵静说道。也暗暗的觉得这也是一本牛逼哄哄的修炼心法，自己如果达到第一层一阶的实力也就相当于入神中期，这样修炼下去，始终比这些普通修炼者要强。
    ……(。)xh:.153.62.201，。
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